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我太难了！当代人出行恐惧从晕车开始

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: 杨宇飞 2019-12-03 05:00:00 来源：爱卡汽车

　　[爱卡汽车用车原创]

　　孔子曰：“有朋自远方来，不亦说乎”，但如果你的这位朋友晕车，可能就是另一番景象了。坐车本来应该是个放松的过程，但是对一些晕车的人来说简直是煎熬，严重晕车的人会感到头晕恶心甚至呕吐。因此有些人放弃坐车而选择步行、骑自行车甚至是骑摩托车。

　　乘车出行是当下最基本的出行方式，而晕车则成为了影响出行甚至生活的一大难题。在晕车人的出行表单里挂满了各种禁忌。大巴车不能坐，路太远去不了，后排座椅不能坐，路况颠簸不行，车内有汽油味也pass掉。

　　这里面最惨的就是女人和儿童，他们是晕车的主要群体。好像每个人的童年里都拥有一个晕车的故事，要么自己晕到生无可恋，要么亲眼目睹别人吐到天昏地暗。对于那些严重晕车的人来说，别人的出游是吃吃、喝喝、拍拍、玩玩。自己的出游就是晕晕晕、吐吐吐，酒店里躺！躺！躺！每分钟都是咬牙坚持，恨不得下车立马躺下。好不容易缓过来了，又该返程了。

　　那么晕车到底是什么原因导致？如何能缓解甚至避免？今天用车课就和大家来聊聊晕车这个事。

　　其实从医学角度来看，晕车是晕动病的一种，晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆和旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。会带来上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。

　　因交通工具种类不同又可以细分为晕车、晕船、晕飞机这几种。当然像宇宙太空舱这类就不在我们考虑范围了。

　　用大白话讲，所谓的晕车，其实晕的不是车，而是晕的运动。人体有两个器官，可以感知到运动，一个是眼睛，另一个就是耳朵深处的前庭。

　　当两个器官接收到的信息不一样时候，比如眼睛是静止，前庭是旋转，就会导致大脑出现混乱和错误，这时候就出现了晕的现象。有数据显示，晕车的人群基本占到了1/3，如果你没晕过车，那可能是运动还不够激烈。另外，可能你不只是晕车，还有可能啥都晕。比如打游戏或VR等。

　　但每个人对这种刺激的强度和时间都有一个忍耐限度，超过这个限度就会出现晕车症状，这个限度除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如车内燥热、汽油味）等因素影响。另外，很多人的情况不一样，比如孩子的前庭功能发育还不完善，16岁才趋于发育成熟。随着前庭功能的完善，晕车的症状会越来越轻，甚至消失。或在一次又一次的晕车中，吐着吐着就习惯了，因为不断的重复也能让前庭的反应逐渐降低，就像产生抗性一样。

　　那么如何缓解和避免晕车呢？

　　虽说开车的人因为需要集中精力去控制汽车，相对不那么容易晕车，但也不是绝对，所以晕车这件事并不是单指乘车的人。那么如何避免和缓解晕车呢？

　　1、出行前保证充足的睡眠，不空腹，尽量不要吃的太饱、太过油腻。充足的睡眠是保证一个人精力最有效办法，如果睡眠不足，即便不坐车精神状态也会很差。另外不要吃得太饱，人在吃饱后血液主要用于胃肠的消化吸收，此时脑的血液循环血量减少，大脑因血液循环血量减少，导致供养不足，感到疲劳，就会犯困，这特别容易晕车。而油腻的东西吃得过多，则会延长消化时间。